Vinho tinto

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Por que é bom para você: Resveratrol, um polifenol encontrado na pele das uvas vermelhas e no vinho tinto, tem sido reconhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-câncer. Os cientistas acreditam que os flavonóides encontrada no vinho tinto reduzir o risco de doença arterial coronariana, reduzindo a coagulação, colesterol ruim e por impulsionar níveis de colesterol bom. Quanto mais doce o vinho, menos os flavonóides que ele contém.

Faixa nutricional por porção:
Calorias: 125
Gordura: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sódio: 6 mg
Carboidratos: 4 g
Fibra dietética: 0 g
Açúcares: 1 g
Proteínas: 0,1 g

Receita: Coloque em um copo e desfrute. Conheça também os benefícios do vinho.

Fonte:Time.com