CHÁS QUE DERRETEM A GORDURA DA BARRIGA

Top 20 Alimentos Para Homens Perder Barriga Rosi Feliciano

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Chá para emagrecer, confira alguns abaixo:

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CHÁ BRANCO

Quebra de gordura para baixo armazenado

Pense em chá branco como um grande diminuidor em um copo. Ele realmente funciona com o seu corpo de quatro maneiras diferentes para promover a queima de gordura: bloqueia a formação de novas células de gordura ao mesmo tempo aumentando simultaneamente a lipólise, o processo do corpo de quebrar a gordura armazenada, de acordo com um estudo publicado. Outro grupo de investigadores concluiu que o chá é também uma fonte rica de catequinas, um tipo de antioxidante que desencadeia a libertação de gordura a partir das células! Ajuda Acelerar a capacidade do fígado para transformar gordura em energia.

 

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CHÁ BERBERIS

O caule, frutos e raízes da casca do arbusto barberry contém berberina, um poderoso ocorrente natural. Um estudo revelou que a berberina pode prevenir o ganho de peso e o desenvolvimento de resistência à insulina em ratos que consomem uma dieta rica em gordura. Estudos anteriores também descobriram que consumir a planta pode aumentar o gasto de energia e ajuda a diminuir o número de receptores na superfície de células de gordura.

 

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CHÁ OOLONG

Esta bebida tradicional chinesa rica em antioxidantes não só ajuda a manter os níveis de colesterol sobre controle e ajuda na digestão, ele também pode ajudar a acelerar o seu metabolismo. Como o chá verde, oolong também é embalado com catequinas, que impulsionam os esforços de perda de peso, melhorando a capacidade do organismo de metabolizar gordura. Em um estudo descobriu que os participantes que bebericadas regularmente a bebida perdeu uma libra por semana!

 

CHÁ ROOIBOS

Este chá vermelho, naturalmente doce feito a partir das folhas do arbusto Rooibos é poderoso. De acordo com pesquisadores, polifenóis e flavonóides encontrados na planta inibe formação de novas células-por gordura, tanto quanto 22 por cento. Os produtos químicos também ajuda o metabolismo da gordura. Saborear esta bebida pode ajudar a queimar gordura.

 

CHÁ VERDE

Acelera o seu metabolismo

O chá verde explode fora flacidez! Os pesquisadores atribuem as propriedades de queima de gordura de chá verde de catequinas, especificamente EGCG – o nome de um grupo de antioxidantes, o composto tem tecido de explosão adiposo ao acelerar o metabolismo, aumentando a libertação de gordura a partir de células de gordura (particularmente no ventre), e em seguida acelerar a capacidade de queima de gordura do fígado.

Ele fica melhor: A pesquisa sugere que a combinação regular de beber chá verde com o exercício pode maximizar os benefícios da perda de peso. Em um estudo, os participantes que combinados com um hábito diário de 4-5 xícaras de chá verde com um treino de 25 minutos perdeu mais 2 libras do que os exercícios sem chá.

 

CHÁ DE LIMÃO

Alimentos salgados ou álcool são os culpados por sua barriga inchar, chá de limão pode ajudar a combater o inchaço da barriga. O composto, que se encontra na casca de óleo de citrinos, tem sido usado para os seus efeitos diuréticos desde os tempos antigos. Mas, até recentemente, não houve descobertas científicas para apoiar as reivindicações. Um estudo em animais confirmou chá de limão pode realmente banir inchaço devido à retenção de água.

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